Много курила во время беременности
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня я решила поделиться с вами своей историей о том, как я много курила во время беременности.
Да-да, вы не ослышались, это не ошибка, и я не собираюсь призывать вас к этому.
Просто хочу рассказать, как я справилась с этой проблемой и что из этого вышло.
Если вы любите хорошую шутку и не боитесь нестандартных историй, то обязательно продолжайте читать эту статью!
Бросил курить моментально! Много курила во время беременности. Я знаю! Смотри что делать
Много курила во время беременности: последствия и решения
Беременность – это один из самых важных периодов в жизни женщины. Но что делать, если в этот период вы много курите? Некоторые женщины даже не задумываются об опасности, которую представляют сигареты для ребенка в утробе матери. В этой статье мы расскажем о последствиях курения во время беременности и о том, что можно сделать, чтобы защитить своего малыша.
Последствия курения во время беременности
Курение во время беременности может негативно сказаться на здоровье ребенка. Сигаретный дым содержит более 4 000 вредных химических веществ, многие из которых могут проникнуть в плаценту и нанести вред развивающемуся ребенку. Вот некоторые из последствий курения во время беременности:
- Повышенный риск преждевременных родов и низкого веса ребенка;
- Уменьшение количества кислорода, поступающего к плоду, что может привести к задержке роста и развития мозга;
- Возможность развития проблем с дыхательной, сердечно-сосудистой и иммунной системами ребенка.
Что можно сделать, чтобы защитить своего малыша
Если вы курите во время беременности, вам следует немедленно прекратить. Вот несколько советов- Много курила во время беременности- РЕВОЛЮЦИОННЫЙ, которые могут помочь вам бросить курить:
- Обратитесь к врачу за помощью. Он или она могут предложить вам программу по бросанию курения, которая будет безопасной для вас и вашего ребенка;
- Расскажите друзьям и близким о том, что вы бросаете курить. Они могут поддержать вас и помочь вам преодолеть трудности;
- Избегайте ситуаций, которые могут стать поводом для курения. Например, если вы курите после еды, попробуйте заняться чем-то другим после еды;
- Найдите заменитель для курения. Например, попробуйте жевать жвачку или морковку вместо сигареты.
Вывод
Курение во время беременности – это серьезная проблема, которая может нанести вред вашему ребенку. Но вы можете предотвратить эти негативные последствия, просто прекратив курить. Обратитесь к врачу за помощью- Много курила во время беременности- ЭФФЕКТ, найдите заменитель для курения и расскажите о своих планах бросить курить друзьям и близким. Защитите своего малыша от вредных последствий курения во время беременности.
http://jkm.fk.unri.ac.id/files/journals/1/articles/12232/supp/12232-85450-1-SP.html