Книга о том как бросить курить аллен карр аудиокнига
Курение – это как брак.
На первый взгляд все кажется идеальным: тебе кажется, что ты счастлив, но на самом деле это только иллюзия.
А когда ты начинаешь осознавать, что твоя жизнь превращается в ад, то уже поздно.
Но не все так безнадежно! Сегодня мы поговорим о книге, которая станет твоим спасением – "Как бросить курить" Аллена Карра.
А чтобы ты не зевал, мы решили рассказать тебе об аудиокниге, которая поможет тебе избавиться от проклятой сигареты и сделать твою жизнь лучше! Читай дальше и узнай, почему тебе стоит послушать эту книгу!
Бросил курить моментально! Книга о том как бросить курить аллен карр аудиокнига. Я знаю! Смотри что делать
Книга о том, как бросить курить Аллен Карр: аудиокнига
Автор: Аллен Карр
Название: "Как бросить курить"
Тип: аудиокнига
Издательство: Аудиокнига своими руками
Год издания: 2020
Продолжительность: 8 часов и 37 минут
Описание:
Аудиокнига "Как бросить курить" Аллена Карра – это инновационный подход к решению проблемы курения. Автор не предлагает методы замены сигарет на другие вещества или применения лекарственных препаратов, а пытается изменить мышление человека, чтобы он больше не ощущал желания курить.
Содержание аудиокниги:
Аудиокнига "Как бросить курить" длится 8 часов и 37 минут и разделена на несколько глав. В первой главе автор дает общую информацию о проблеме курения и предоставляет возможность осмыслить причины своей зависимости. Во второй главе Аллен Карр рассказывает о том, как он сам бросил курить, и дает рекомендации, как это сделать другим людям.
В остальных главах автор углубляется в процесс бросания курения и рассказывает о том, как избавиться от желания курить. Аллен Карр говорит о том, как изменить мышление, чтобы курение больше не казалось чем-то желанным и необходимым. Он также даёт рекомендации по поводу того, как справиться с стрессом и трудностями- Книга о том как бросить курить аллен карр аудиокнига- ИЗУМЛЕНИЕ, которые могут возникнуть в период бросания курения.
Плюсы:
- Аудиокнига предлагает нестандартное решение проблемы курения, не связанное с лекарствами или заменой сигарет на что-то другое;
- Автор даёт много примеров из своей жизни, что делает прослушивание более личным и убедительным;
- Прослушивание аудиокниги можно проводить в любое время дня и в любой момент, когда есть свободное время.
Минусы:
- Аудиокнига может показаться скучной из-за большого количества деталей и повторений;
- Метод, описанный в аудиокниге, не подходит всем, так как все люди разные и каждый нуждается в индивидуальном подходе при бросании курения.
Выводы:
Аудиокнига "Как бросить курить" Аллена Карра – это интересный и нестандартный подход к решению проблемы курения. В ней автор предлагает изменить мышление, чтобы больше не ощущать желания курить. Конечный результат зависит от каждого человека индивидуально, однако метод, описанный в книге, может помочь тем- Книга о том как бросить курить аллен карр аудиокнига- КАЧЕСТВО, кто ищет нестандартные решения проблемы курения.
https://halalmonitoring.com/question/совет-как-избавиться-от-курения-навсе/
http://ganya0v.beget.tech/posts/760891-brosil-kurit-s-pomoschyu-plastyrja.html