Какое давление нормальное для человека таблица по возрасту
Вы когда-нибудь задумывались, какое давление должно быть у человека в зависимости от его возраста? Не стоит думать, что это какой-то магический секрет, доступный лишь лекарям.
На самом деле, это не так сложно, как может показаться.
И вот я, ваш верный проводник по миру здоровья, готов рассказать вам обо всем самом интересном! Если вы хотите узнать, к какому возрасту давление должно быть как у молодого жеребца, садитесь поудобнее и читайте нашу статью!
Давление теперь в норме! Какое давление нормальное для человека таблица по возрасту. Я знаю! Смотри что делать
Какое давление нормальное для человека таблица по возрасту
Кровяное давление - это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Этот показатель изменяется в течение дня, зависит от питания, физической активности и эмоционального состояния человека. Однако, есть определенные нормы кровяного давления, которые зависят от возраста и пола.
Нормы кровяного давления по возрасту
Кровяное давление измеряется двумя цифрами - верхнее и нижнее. Верхнее (систолическое) давление отражает силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время систолы (сокращения сердца), а нижнее (диастолическое) давление - во время диастолы (расслабления сердца). Нормы кровяного давления по возрасту представлены в таблице:
ВозрастНормы давления (мм рт. ст.)
От 0 до 1 месяца 60/40 - 90/60
От 1 месяца до 1 года 70/50 - 100/70
От 1 до 3 лет 80/55 - 105/70
От 3 до 5 лет 90/60 - 110/75
От 6 до 9 лет 95/60 - 115/75
От 10 до 12 лет 100/60 - 120/80
От 13 до 15 лет 110/70 - 130/80
От 16 до 20 лет 110/70 - 130/80
От 21 до 30 лет 120/70 - 130/80
От 31 до 40 лет 120/70 - 135/85
От 41 до 50 лет 130/80 - 140/90
От 51 до 60 лет 135/85 - 145/90
От 61 до 70 лет 140/90 - 150/90
От 70 лет и старше 145/90 - 160/90
Что означает повышенное и пониженное давление
Повышенное кровяное давление (гипертония) - это состояние, когда верхнее давление больше 140 мм рт. ст., а нижнее - больше 90 мм рт. ст. Гипертония является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и почечной недостаточности.
Пониженное кровяное давление (гипотония) - это состояние, когда верхнее давление ниже 90 мм рт. ст.- Какое давление нормальное для человека таблица по возрасту- ЭКСПЕРТ, а нижнее - ниже 60 мм рт. ст. Гипотония может вызвать головокружение, ощущение слабости, снижение работоспособности, потерю сознания.
Как поддерживать нормальное давление
Для поддержания нормального кровяного давления необходимо придерживаться здорового образа жизни: умеренно заниматься физической активностью, следить за питанием, отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя), контролировать свой вес, избегать стрессов. Если у вас возникли признаки повышенного или пониженного кровяного давления, необходимо обратиться к врачу для консультации и лечения.
Вывод
Нормы кровяного давления зависят от возраста и пола. Для поддержания здоровья необходимо следить за показателями кровяного давления и при необходимости принимать меры для его нормализации. Если у вас возникли симптомы повышенного или пониженного кровяного давления- Какое давление нормальное для человека таблица по возрасту- НАВСЕГДА, обратитесь к врачу для консультации и лечения.