Менопауз тест
Добрый день, уважаемые читатели! Сегодня я, ваш любимый опытный врач, решил рассказать вам о том, как наша половина человечества выходит на "пенсию".
Да-да, я говорю о женщинах и их неотъемлемой части жизни – менопаузе.
Не смейтесь, друзья, это серьезная тема! Ведь когда нам становится холоднее, чем в Антарктиде, а настроение – как у громкого снежного завала, то все мы задумываемся о том, есть ли выход из этой ситуации? И вот сегодня я предлагаю вам наш волшебный "Менопауз тест", который поможет узнать, насколько вы близки к этому периоду своей жизни, и как подготовиться к нему.
Готовы к тесту? Тогда начинаем!
10мин назад Менопауз тест. Я знаю! Смотри что делать
Менопауз тест: как определить наступление климакса
Менопауза – это период в жизни женщины, когда ее организм перестает вырабатывать достаточное количество женских гормонов. Обычно менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Но каждый организм индивидуален, поэтому возраст начала менопаузы может оказаться как раньше, так и позже. Менопауз тест позволяет определить, насколько близок женщина к наступлению климакса.
Симптомы менопаузы
Первые признаки менопаузы могут появиться уже за два-три года до начала климакса. Как правило, на это указывает несколько симптомов:
- Нерегулярные менструации. Цикл становится короче или длиннее, вместе с тем, обильность и продолжительность могут изменяться.
- Приливы. Ощущение жара, потливость, сердцебиение, дурнота и головокружение могут быть сигналом- Менопауз тест- БОНУС, что начался климакс.
- Ночные поты. Женщина может просыпаться от того, что ее волосы, одежда и постельные принадлежности пропитаны потом.
- Сонливость днем и бессонница ночью. Утомляемость и бессонница вначале могут показаться незначительными, но по мере приближения климакса становятся все более ярко выраженными.
- Изменение настроения. Женщина может испытывать раздражение, усталость, тревогу и депрессию.
Менопауз тест
Если у вас есть подозрения на наступление менопаузы, то проведите тест. Менопауз тест – это простой способ определить вероятность наступления климакса.
Шаг 1. Отметьте, когда началась ваша последняя менструация.
Шаг 2. Отметьте, сколько дней длится ваш цикл.
Шаг 3. Рассчитайте среднее количество дней между началом циклов за последний год.
Шаг 4. Вычтите 14 дней от среднего количества дней между циклами. Результат будет указывать на наступление менопаузы.
Пример:
Если ваш цикл длится 28 дней, а последняя менструация началась 15 апреля, то:
- С 15 апреля до 13 мая прошел 29-дневный цикл.
- С 14 мая до 10 июня прошел 28-дневный цикл.
- С 11 июня до 8 июля прошел 28-дневный цикл.
Итого: за 3 цикла прошло 85 дней. Среднее количество дней между циклами составляет 28,3 дня. Если вы вычтете 14 дней от 28,3, то получите 14,3 дня. Это означает, что наступление менопаузы может произойти через 14-15 месяцев.
Последствия менопаузы
Менопауза может привести к ряду небольших или серьезных проблем со здоровьем.
- Остеопороз. Снижение уровня эстрогена может привести к потере костной массы.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Женщины после менопаузы имеют больший риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями.
- Вагинальная сухость. Снижение уровня эстрогена может привести к сухости влагалища и дискомфорту во время полового акта.
Важно знать, что менопауза – это естественный период в жизни каждой женщины, который неизбежен. Однако, если вы испытываете дискомфорт или беспокоитесь о своем здоровье- Менопауз тест- НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, не стесняйтесь обращаться к врачу.
https://www.poke4you.com/group/mysite-231-group/discussion/377c1653-a8b8-451a-86fb-1af1c1bf4f29
https://orlandomais.com/advert/чем-лечат-гиперплазию-эндометрия-в-ме/